brałem oba : dyma i thyro.. THYRO jest naprawde niezlym kozakiem i to napewno dzięki efce,a dymaburn jeśli chodzi o spalacze bez efedryny to jeden z najlepszych i efekty też dobre
Mało kcal przy takiej aktywności i w tym szukaj podstaw braku energii - a nie w zbyt ,małej ilości spalacza. Bo spalacze nie są od dodawania energii - nie oceniaj więc go na podstawie pobudzenia. Dieta sama w sobie też pozostawia sporo do życzenia. Ale to ewentualnie wpadnę później, bo właśnie idę na trening interwałowy. Tobie tez polecam - [...]
[...] próbach siłowych także dochodzi parę kilogramów. Ogólne pobudzenie organizmu także wpływa lepiej na przemianę materii,w tym spalanie tkanki tłuszczowej(działa to jak spalacze tłuszczu,bo są podobne składniki) /SFD/Images/2016/1/4/fd34fe80e7e94015ab4cfb40b18e668f.jpg Opakowanie zawiera 500 gr preparatu-starcza to na ok 35 porcji przy mojej [...]
[...] cos na pompe z mixu argininy , cytryliny , agmatyny. Bylem na redu 3 miesiace i tydzien byla to moja pierwsza redukcja , po miesiacu kiedy juz bylem wczuty wrzucilem spalacze , teraz bym sie troche jeszcze z tym wstrzymal i dal je puznien ale kazdy sie uczy na wlasnych bledach :) efekty jak na zdjeciu wedlug mnie petarda , najgorzej [...]
[...] 3 kaps przed treningiem, ale szybko przechodziła. Także pod kątem przyswajalności i jakiś dolegliwości w spożywaniu MS jest to bardzo dobry spalacz biorąc Thermala i inne spalacze te objawy niepożądane były dużo silniejsze. Chodź z drugiej strony nie ma, co się dziwić, ponieważ Magic jest dosyć „lightowym” spalaczem i nie [...]
[...] które brałem przez cały ten okres to: Białko (Izolat i Kazeina Optimum Nutrition i od czasu do czasu batony proteinowe), witaminy dla sportowców (Olimp/Trec), Tribulus (Activlab), BCAA (HI-Tec), kofeina oraz spalacze tłuszczów. /SFD/Images/2016/6/15/68843416ca0846a3a9e29027a7bfa12c.jpg Zmieniony przez - cata666 w dniu 2016-06-15 23:26:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spalacze tłuszczu stosuje się pod sam koniec diety, żeby wyciąć to co jeszcze pozostało (i to też niekoniecznie). Jeżeli Ty leciałeś na spalaczach bez diety, to po pierwsze gratuluję, a po drugie radzę je odstawić, zastosować się do diety z ujemnym bilansem i efekty pojawią się ;-)
Ja jestem na diecie tłuszczowo-białkowej od ponad roku non stop i biorę karnitynę liquid cały czas z niewielkimi przerwami. Jeśli tylko przytrzymam regularnie dietę to efekty są widoczne natychmiastowo, ale jeśli ją popuszczę (np. święta), wtedy żadne spalacze nie pomagają. Ale ogólnie jestem zadowolony.
ja osobiście biore l-karnityne razem z hmb i narazie efekty są takie że nie chce mi się jeść tyle co kiedyś a co do thermo speed to nie stosowałem. przedewszystkim musisz ćwiczyć bo same spalacze ci nic niedadzą
[...] wysilku. Proste. qazar tez jest endo a jeden z najbardzije szokujacych cykli redukcyjnych zapodal, czemu ty nie mogles ? Oczywiscie spalacz lightowy! Ale nawet jezeli jego spalacze daly mu 10% sukcesu a twoje byly lightowe i zadecydowaly o 2 % to i tak w pozostlaych 90% to kwestia diety i treningu! Co do lessiego to jest to efekt wieluuuuu lat [...]
[...] jednak to troche trwa. Jesli chodzi o szybkie efekty, trzeba brac srodki odwadniajace, ja polecam tabletki z kofeina (red puls bardzo tanie w kazdym supermarkecie, dziala jak red bul) moze byc kilka mocnych kaw, zielona herbata, fajne sa takie srodki na oczyszczanie organizmu z roznych gowien, to w aptekach pytajcie, no i spalacze typu TSE.
to jakież spalacze tłuszczu polecam, ja nie stosuje ich, kiedyś ECA /efedryna+ kofeina+aspiryna/ dość mocne to ale i mozna sie uazleżnic. Ja nie miałem mega potrzeby na odchudzanie. Nie polece ci nic -brak doświadczenia. L-karnityna + trening dobra jest ale na efekty trzeba czekać. Poszukaj w dziale suplementy.
dzieki :) nie wiedzialam,ze tez babeczka jestes :) jak sie bierze ten suplement?np rano i przed treningiem?rozumiem,ze to sa spalacze?skuteczne?:) po jakim czasie jakiekolwiek efekty?
[...] plazowej to juz nie zrobisz. Tak wiec skoro waga idzie w dol, masz checi i zapal to lec redukcje, pozniej jak zacznie slabiej isc (efekty mniejsze to i zapal spada) wrzuc spalacze i jakies tam inne kosmetyki to znow Cie ruszy, pozniej jak juz bedziesz bliski wyniku pojedz z pierwsza opcja ktora tam w temacie napisales. Pozdro i powodzenia!!
Odpowiedziałes sobie sam na wszystkie pytania... Siedzi przed kompem mało ruchu itd Dieta - obżera sie gdy ma na to ochote - ale zmienie to w nim... Czyli zmien w nim to a efekty same przyjdą. Spalacze nic nie dadzą jak sie podstaw nie trzyma... Z reszta to nie wiek na takie zabawki... Dział odzywianie i nawazniejsze posty ogarnąć... I do roboty...
[...] mięśnie same rosną, a tylko dodatki do diety (wiem, że się powtarzam). maryjka: Dieta Najtrudniej jest spalić tłuszcz na brzuchu, więc musisz zadbać o dietę i aeroby/HIIT. Znowu się powtarzam Są co prawda jakieś miejscowe spalacze tłuszczu, ale o tym to ja niewiele wiem, to nie będę nic mówił, poszukaj na forum. Cierpliwości przede wszystkim...
A jeszcze mam pytanie, jakie da mi efekty takie zestawienie np Clenburexin + Anabolic BCAA przy treningu typowo masowym. Czy jest sens cwiczyc tak aby zwiększyc masę mięsniową i szamać spalacze ? czy będą to poprostu pieniądze wyrzucone w błoto ?
[...] którego kupiłem miał najwięcej pozytywów przy największej liczbie komentarzy. Najwięcej też sprzedał stimerexa. Dlatego wziąłem u niego. Czytałem kiedyś że nie na każdego działają spalacze jeśli chodzi o pobudzenie. Dokończę pudełko i zobaczymy jakie będą efekty. Nie zależy mi zbytnio na pobudzeniu tylko na pozbyciu się pozostałości po oponie.
efekty sa w duzej mierze zalezne od diety im lepsza (lub bardziej drastyczna - co odradzam wiekszosci) tym szybciej prosze miej na uwadze ze spalacze to pomoc nie zastepstwo :D tak mozna laczyc kreatyne ze spalaczami